ブーさんとキリンの生活

倉庫の2階でひっそり暮らす

体調とブログと私

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桜

ブログは転落したけれど、私は元気です。


今は体調管理を第一に過ごしています。

そのため、ブログの更新はのんびりです。

たまにしか書かないブログは評価が落ち、いろんな数字が崖下に落ちました。

それでも体調がいいので、私としては花丸です。


体調がいいと言っても、生まれながらの虚弱体質。

今月は39℃の高熱、胃腸炎、急激な「やる気ゼロ」で動けなくなりました。

長引かず2日以内に回復しているのが、私には大きな変化。

昨年夏から始めたセルフケアの効果を実感しています。

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フォームローラー、ダイエットスリッパ、ラジオ体操、スキンケア、顔のトレーニングとマッサージ。

気になったことをあれこれ続けて、身体と顔、気持ちが少しずつ良い方向に変化しています。

さらに筋肉を増やすため、先月から筋トレと食事量を増やしました。

ちょっとした気分の落ち込みは、勉強しなおしたメイクで上げられるようになり、うれしい限りです。


しかし、文章の読み書きには、今でも大きな疲労感がつきまといます。

たくさん並んでいる文字に圧倒され、読むのをやめてしまうこともしばしば。

この文章はタイトルと最初の一文が急に頭に浮かび、勢いで書き始めました。

内容が薄くても、文章を書くリハビリになればいいな、と。


そろそろ疲れてきたので、無理せずこの辺で終わりにします。

元気が一番!

ブログは、ゆる~く続けます。

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