ブーさんとキリンの生活

倉庫の2階でひっそり暮らす

余ったあんこをおいしく消費 あんこ牛乳

あんこと牛乳

実家の母からもらった「手作りあんこ」と「牛乳」の組み合わせ。

今までとは違う楽しみ方を見つけました。


タッパーにたっぷり入ったあんこ。

あんこ餅にして食べてもまだ残ってます。

タッパーにたっぷり入ったあんこ

夫はゆるい糖質制限中。 

私は幼い頃から胃弱で少食のため、甘いものはたくさん食べられません。

どうしたものか…と悩んでいると、牛乳と一緒に飲んでみよう!とひらめきました。


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目次

  

あんこと牛乳は相性ぴったり


・あんこと生クリームは合う

・あんぱんと牛乳も合う

この2つから、「あんこと牛乳の組み合わせはおいしい!」と気が付きました。

絶対誰かが作っているはずだとネットで調べると、いくつかレシピを発見。

私も作って飲んでみました。

 

あんこ牛乳の作り方


1、マグカップに牛乳を入れ、電子レンジで温めます。

マグカップに牛乳


2、好みの量のあんこを牛乳に入れて混ぜます。

牛乳にあんこを混ぜる

私は大さじ1杯ほど入れました。


3、できあがり。

あんこ牛乳

やさしい甘さでとってもおいしい。

冷ややかな目で見ていた夫に「ひとくち飲んでみる?」と渡したら、「予想外においしい」とごくごく飲んでいました。

 

あんこ牛乳にちょっとプラスして、さらにおいしく


インスタントコーヒーをスパイス程度にほんの少し入れたら、コーヒーの香りがプラスされてより美味しくなりました。

コーヒーの苦味で味がひきしまった感じ。

抹茶を入れてもおいしそうです。


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あんこ牛乳は体にやさしい


あんこの原料は小豆と砂糖。

小豆には食物繊維・たんぱく質・カルシウム・ビタミンB群・アントシアニンなどの栄養素が含まれています。

牛乳と一緒に飲めば栄養満点。

あんこの量を調節すれば、小さなお子さんから年配の方までおいしくいただけます。

疲れている時や病中病後にも良さそう。

あんこと牛乳だけならばカフェインが入っていないので、寝る前に飲んでも大丈夫ですね。

 

やさしい味にリピート中


心も体もホッとする、あんこ牛乳のやさしい甘さにはまってしまいました。

あんこを作ってくれた実家の母に感謝です。

▽あんこを冷凍してもおいしいです。 

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▽心と体にやさしいおやつです。 

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