あんこが余ったら「あんこ牛乳」を作ってみませんか。
あんこ餅を作ったとき、あんこだけ残ったりしますよね。
牛乳といっしょに飲むと栄養たっぷり、おいしく消費できますよ。
目次
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あんこ牛乳の作り方
１、マグカップに牛乳を入れ、電子レンジで温めます。
２、好みの量のあんこを牛乳に入れて混ぜます。
私は大さじ１杯ほど入れました。
３、できあがり。
やさしい甘さでとってもおいしい。
夫に「ひとくち飲んでみる？」と渡したら、「予想外においしい」と、ごくごく飲んでいました。
あんこ牛乳にちょっとプラスして、さらにおいしく
あんこ牛乳にインスタントコーヒーをひとつまみ入れたら、コーヒーの香りがプラスされてさらに美味しくなりました。
コーヒーの苦味で味がひきしまった感じ。
抹茶も合いそうです。
あんこ牛乳は体にやさしい
あんこの原料は小豆と砂糖。
小豆には食物繊維・たんぱく質・カルシウム・ビタミンB群・アントシアニンなどの栄養素が含まれています。
牛乳と一緒に飲むと栄養たっぷり。
あんこの量を調節すると、小さなお子さんから年配の方まで美味しくいただけます。
疲れている時や病中病後にもいいですね。
あんこと牛乳にはカフェインが入っていないので、寝る前に飲んでも大丈夫です。
心も体もホッとする、やさしい甘さのあんこ牛乳。
よかったらお試しください。
▽あんこを冷凍してもおいしいです。
