ブーさんとキリンの生活

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アリバ72%チョコは安くておいしい!高カカオチョコレートで健康に 

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昨年末、健康オタクの母にプレゼントした「アリバ72%チョコ」。

製菓用のチョコレートですが、そのまま食べても美味しいです。

 
以前こちらの記事で紹介した「カカオ72%チョコレート」。

父と母に贈って喜ばれた8つのプレゼント

 

母はテレビの健康番組で高カカオチョコレートの健康効果を知ってから、
毎日72%チョコレートを食べています。(父は95%チョコレートを食べています。苦い!)

高カカオチョコレートとは、カカオが70%以上含まれているチョコレート。

 

「血管が若返るし、血圧も下がるんだって!」 と喜んで食べ始めた母ですが、
私は半信半疑。


「最近体調がいいんだよ。血圧も落ち着いているしね。」

少し前に母と電話で話したとき、そんなことを言っていました。

病院で定期的に行っている検査の数値が、両親とも昨年より改善したみたい。

もしかして高カカオチョコのおかげ?

気になったので、高カカオチョコレートの健康効果について少し調べました。

 

高カカオチョコレートの健康効果

  • 血圧の低下
  • 動脈硬化の予防
  • 便秘解消
  • 疲労回復効果
  • ストレスの予防・緩和
  • 学習機能を高める可能性 

参考
チョコレートと健康効果に関するレポート|みんなの健康チョコライフ

明治と内閣府の「高カカオチョコ」研究発表 総ツッコミ状態に - ライブドアニュース

 

一部研究を始めたばかりのものもありますが、さまざまな健康効果があるようです。

 

摂取量の目安は1日25g。

スーパーなどで売られている72%チョコレートは、値段が高いうえに量は少し。

昨年末、母が喜ぶならと
たっぷり1kg入っている製菓用の72%チョコをプレゼントしました。

 
実家で少し食べさせてもらいましたが、想像以上においしくてビックリ。

Amazonの口コミが良いのも納得です。

カカオの値上げの影響で、アリバ72%も少しずつ値上がりしています。

それでも、1kgあれば1日25g食べても40日持ちます。

現在の価格で考えると1日あたり56.1円。

いつものおやつをアリバ72%に変えるだけで健康になれると考えれば安いです。

両親とも元気でいて欲しい、とリピート買いする私なのでした。 

これも気になっています。

※高カカオチョコ及びアリバ72%が体質に合わない方もいらっしゃるようです。ご注意下さい。 
※表現や再現性には個人差があり、必ずしも効果を保証したものではありません。